说明：这份问卷有21组陈述。仔细阅读每一组陈述，然后根据您近一周（包括今天）的感觉，从每一组选一条最适合您情况的项目，将旁边的数字圈起来。先把每组陈述全部看完，再选择圈哪个项目。
一、0.js99990金沙不感到悲伤
1.js99990金沙感到悲伤
2.js99990金沙始终悲伤，不能自制
3.js99990金沙太悲伤或不愉快，不堪忍受
二、0.js99990金沙对将来并不失望
1.对未来js99990金沙感到心灰意冷
2.js99990金沙感到全景暗淡
3.js99990金沙觉得将来毫无希望，无法改善
三、0.js99990金沙没有感到失败
1.js99990金沙觉得比一般人失败要多一些
2.回首往事，js99990金沙能看到的是很多次失败
3.js99990金沙觉得js99990金沙是一个完全失败的人
四、0.js99990金沙和以前一样，从各种事件中得到满足
1.js99990金沙不象往常一样从各种事件中得到满足
2.js99990金沙不再能从各种事件中得到真正的满足
3.js99990金沙对一切事情都不满意或感到枯燥无味
五、0.js99990金沙不感到罪过
1.js99990金沙在相当部分的时间里感到罪过
2.js99990金沙在大部分时间里觉得有罪
3.js99990金沙在任何时候都觉得有罪
六、0.js99990金沙没有觉得受到惩罚
1.js99990金沙觉得可能受到惩罚
2.js99990金沙预料将受到惩罚
3.js99990金沙觉得正受到惩罚
七、0.js99990金沙对自己并不失望
1.js99990金沙对自己感到失望
2.js99990金沙对自己感到讨厌
3.js99990金沙恨js99990金沙自己
八、0.js99990金沙觉得js99990金沙并不比其他人更不好
1.js99990金沙对自己的弱点和错误要批判
2.js99990金沙在所有的时间里都责备自己的过错
3.js99990金沙责备自己所有的事情都弄坏了
九、0.js99990金沙没有任何想弄死自己的想法
1.js99990金沙有自杀的想法，但js99990金沙不会去做
2.js99990金沙想自杀
3.如果有机会js99990金沙就自杀
十、0.js99990金沙哭泣和往常一样
1.js99990金沙比往常哭的多
2.js99990金沙现在一直要哭
3.js99990金沙过去能哭，但现在要哭也哭不出来
十一、0.和过去相比，js99990金沙现在生气并不多
1.js99990金沙现在比往常更容易生气发火
2.js99990金沙觉得现在所有的时间都容易生气
3.过去使js99990金沙生气的事，现在一点也不能使js99990金沙生气了
十二、0.js99990金沙对其他人没有失去兴趣
1.和过去相比，js99990金沙对别人的兴趣减少了
2.js99990金沙对别人的兴趣大部分失去了
3.js99990金沙对别人的兴趣已全部丧失了
十三、0.js99990金沙作决定和过去一样好
1.js99990金沙推迟作出决定比过去多了
2.js99990金沙作决定比以前困难大的多
3.js99990金沙再也不能作出决定了
十四、0.js99990金沙觉得看上去js99990金沙的外表并不比过去差
1.js99990金沙担心看上去js99990金沙显得老了，没吸引力了
2.js99990金沙觉得js99990金沙的外貌有些固定的变化，使js99990金沙难看了
3.js99990金沙相信js99990金沙看起来很丑陋
十五、0.js99990金沙工作和以前一样好
1.要着手做事，js99990金沙现在要额外花些力气
2.无论做什么事js99990金沙必须努力
3.js99990金沙什么工作也不能做了催促自己才行
十六、0.js99990金沙睡觉与往常一样好
1.js99990金沙睡觉不如过去好
2.js99990金沙比往常早醒1～2小时，难以再入睡
3.js99990金沙比往常早醒几个小时，不能再睡
十七、0.js99990金沙并不感到比往常更疲乏
1.js99990金沙比过去更容易感到疲乏
2.几乎不管做什么，js99990金沙都感到疲乏无力
3.js99990金沙太疲乏无力，不能做任何事情
十八、0.js99990金沙的食欲与往常一样
1.js99990金沙的食欲不如过去好
2.js99990金沙现在的食欲差得多了
3.js99990金沙一点也没有食欲了
十九、0.最近js99990金沙的体重并无很大减轻
1.js99990金沙的体重下降了5磅（约2.25kg）以上
2.js99990金沙的体重下降了10磅以上
3.js99990金沙的体重下降15磅以上
二十、0.js99990金沙对最近的健康状况并不比往常更担心
1.js99990金沙担心身体上的问题，如疼痛、胃不适或便秘
2.js99990金沙非常担心身体问题，想别的事情很难
3.js99990金沙对身体问题如此担忧，以致不能想其他任何事情
二一、0.js99990金沙没有发现js99990金沙对性的兴趣最近有什么变化
1.js99990金沙对性的兴趣比过去降低了
2.现在js99990金沙对性的兴趣又大下降
3.js99990金沙对性的兴趣已经完全丧失
判断标准：
0-9分：无抑郁，继续享受生活的美好。
10-18分：轻度抑郁，或许你需要和朋友、家人多聊聊。
19-29：中度抑郁，你需要寻求他人的帮助，包括心理咨询和心理门诊。
30-63：严重抑郁，建议接受心理门诊的帮助，而且多与家人、朋友在一起。